教书匠

 

曾几何时，“教师”是一份令人尊敬又稳定的职业。家长把孩子交给老师，社会把老师视为“人类灵魂工程师”，逢年过节学生回校探望恩师，是最温暖的画面。可惜时移世易，如今越来越多人感叹：教师，已经变成最难当的职业之一。

现代教师面对的，早已不只是教书而已。

过去老师走进课堂，主要任务是传道、授业、解惑；今天却还要兼顾行政报告、线上系统、数据输入、课外活动、学生心理辅导、家长投诉，甚至还得充当“全天候保姆”。许多教师每日忙到深夜，真正备课和专心教学的时间反而越来越少。

更令人无奈的是，网络时代让教师长期暴露在放大镜之下。老师一句责备、一项处罚、一个表情，随时可能被拍下上传社交媒体，引发网民群起围攻。还没查清事实，舆论已经先判“有罪”。一些家长对孩子过度保护，把所有问题都推向学校，令教师动辄得咎，稍有不慎就面对投诉甚至纪律调查。

教育现场也越来越复杂。学生来自不同家庭背景，有的缺乏家庭关怀，有的沉迷手机网络，有的情绪问题严重。老师不仅要教知识，还得当心理辅导师、调解员和情绪垃圾桶。长期高压之下，许多教师身心俱疲，却又不能轻易喊累。

最现实的是，社会对教师的要求不断提高，但给予的理解与尊重却似乎逐渐减少。考试成绩不好怪老师，学生行为失控怪老师，活动办不好也怪老师。仿佛老师必须十项全能，却忘了他们也是普通人。

当然，教师队伍里难免也有害群之马，但绝大部分老师，依然怀着教育热忱默默耕耘。他们牺牲家庭时间批改作业，利用假日陪学生比赛活动，看见学生成材时那份欣慰，往往就是继续坚持下去的动力。

一个国家若不尊重教师，最终受损的将是下一代。因为教育从来不是老师一个人的责任，而是家庭、社会与政府共同承担的使命。若继续让教师长期承受不合理压力，年轻人自然不愿投入杏坛，未来谁还愿意站在讲台前，为孩子点燃知识的灯火？

教师节时人人高喊“老师伟大”，但真正的尊重，不只是口号和鲜花，而是给予教师合理空间、基本信任与应有尊严。唯有如此，教育才能回归初心，老师也才能安心育人。

柔佛州议会解散

 

柔佛州议会突然解散，犹如南马政坛平地一声雷，战鼓一响，各路英雄豪杰马上披甲上阵。这一战表面是56个州议席之争，实际上却是来届全国大选的“前哨战”和“风向测试器”。

如今最耐人寻味的是，原本在联邦政府同坐一条船的国阵与希盟，到了柔佛却准备各打各的算盘。柔佛国阵主席兼州务大臣翁哈菲兹已经放话，国阵要单独竞选全部56席；希盟也不甘示弱宣布全面迎战。

如果用茶楼八卦角度先来预测，这场大战大概有几种看头：

第一幕：巫统国阵守江山

柔佛向来是巫统老巢，也是“马来政治最后堡垒”之一。2022年州选时，国阵曾横扫40席建立强势政府，如今掌握行政资源，加上柔佛苏丹影响力、发展工程及稳定牌，仍然占据先天优势。

不过这次情况与2022年不同。

当年反对党四分五裂，如今希盟与国盟都已站稳阵脚，选民对物价、经济和联邦政治表现也有不同看法。若国阵还能守住35席以上，已算大胜。

第二幕：希盟背水一战

行动党、公正党和诚信党这次若真的全面开打，其实是在证明自己不是国阵的“小跟班”。

尤其华人区和城市选区，新山、古来、士姑来、依斯干达公主城一带，仍然是希盟的重要根据地。

问题是：

选民会不会认为希盟一边在布城与巫统合作，一边在柔佛与巫统拼命，这种政治逻辑有点精神分裂？

若支持者投票热情下降，希盟可能赢得漂亮演讲，却输掉实际席位。

第三幕：绿潮是否南下

最值得观察的是由马来西亚伊斯兰党领导的绿营势力。

过去大家总认为柔佛比较温和，不容易出现东海岸式绿潮。

但经过吉兰丹、登嘉楼、吉打及部分雪兰莪选区的洗礼后，伊党已证明自己具备跨州扩张能力。

尤其年轻马来选民、宗教学校网络及社交媒体宣传机器，都可能让国阵感受到压力。

不过柔佛马来社会向来较务实，经商文化浓厚，因此绿潮能否复制东海岸模式，目前仍是未知数。

第四幕：小党新党来凑热闹

每逢选举，总少不了一些“怀抱理想”或者“怀抱按柜金梦想”的小党。

有人希望一战成名，有人希望制造政治筹码，有人则抱着“万一中了呢？”的博彩心理。

他们未必能赢，但却可能成为搅局者。

尤其三角战、四角战一旦增加，很容易出现“赢票不赢民心，输票反而当选”的怪现象。

八卦版最终预测

如果今天就要茶餐室开盘下注：

国阵：30至35席

希盟：15至20席

国盟（伊党为主）：5至10席

其他政党及独立人士：0至2席

最大可能仍是国阵继续执政，但议席会比上一届缩水。

而真正输不起的，未必是柔佛州政府，而是布城的政治领袖们。

因为柔佛州选结果一出，全国选民都会开始盘算：

谁还有号召力？
谁已经开始走下坡？
谁会是第16届全国大选最大的黑马？

所以这一场看似州选，其实已经提前吹响全国大选的号角。柔佛这片南方战场，接下来两个月肯定天天有戏看，政治人物忙得口干舌燥，选民则一边喝咖啡、一边看他们表演，看看最后究竟是谁在画大饼，谁又真的有本事把饼做出来。

番薯叶仙丹

 

如今网络世界最不缺的，就是各种“神奇养生法”。

今天有人说喝某种茶可以排毒，明天又有人宣称某种蔬菜能够防癌护肝，讲得天花乱坠，仿佛吃上一口便能百病不侵。

最近社交媒体又流传一种说法：“番薯叶千万别水煮，营养掉三成，功效大，护肝助防癌。”短短几句话，立刻吸引许多人转发，尤其不少长者看了更深信不疑。

其实，番薯叶的确是一种不错的平民蔬菜。它富含纤维、维生素及矿物质，价格便宜，在乡村时代更是家家户户餐桌上的常客。过去贫苦年代，许多人靠着番薯叶配白粥填饱肚子，没想到如今摇身一变，被包装成“超级食物”。

然而，再好的蔬菜，也不是灵丹妙药。

现代人最大的毛病，就是喜欢把一种普通食物无限神化。今天吹捧番薯叶，明天又轮到羽衣甘蓝、牛油果、奇亚籽，仿佛只要跟风吃上一轮，就能够长命百岁。

事实上，医学界从来没有证实哪一种普通蔬菜能够直接“防癌”或“护肝”。真正影响健康的，往往不是单一食物，而是整体生活方式，包括饮食均衡、规律作息、适量运动以及情绪稳定。

尤其对长者而言，与其天天追逐网络上的养生秘方，不如坚持每天晨运、散步、保持开朗心情，更来得实际有效。

至于“千万别水煮”的说法，也有些危言耸听。蔬菜经过烹煮，部分维生素流失是正常现象，但并不代表“没有营养”。清炒也好，汆烫也好，煮汤也好，只要不过度烹调，依然能够保留大部分营养价值。

更何况，对许多年长者来说，清淡少油的烹调方式，反而更适合身体。

可惜的是，如今不少网络养生文章，为了吸引点击率，总喜欢用夸张标题制造焦虑。什么“千万别吃”、“医生从不公开”、“后悔现在才知道”等等，都是典型套路。人们若缺乏判断力，便容易陷入“养生焦虑”，越看越怕，最后连吃一顿饭都提心吊胆。

养生原本应该是一种自然平衡的生活态度，而不是被各种夸张资讯牵着鼻子走。

番薯叶当然是好菜，值得多吃，但它终究只是餐桌上的一道普通蔬菜。

人生到了晚年，最珍贵的，其实不是迷信某一种“神奇食物”，而是还能拥有健康的身体、规律的生活，以及平静知足的心境。