保健忠告

读过这首养生歌，这几天住进了班台公主医院，感同身受，一言惊醒梦中人。

远看医院像天堂，近看医院像银行；

住进医院像牢房，不如提前去预防；

莫等病了找医生，没病就要做养生。

实际上，许多你我自认身强体健，对身体保健保养没曾重视，尤其是年轻时更想耗尽全身精力，暴饮暴食，或不曾想过照顾身体，避免内部不慎受到损伤的后果。

步入花甲高龄，令伯才开始发觉身体的机器，经过岁月的磨损，引擎或无法承受过劳过累的煎熬，虽然不致于老态龙钟，却也感觉浑身有说不出的不妥。

而最近突然的盘骨受损痛上心坎，才觉察非来一场全检大动作，买个平安。

住进医院像牢房，一点也不假，如果说有分别，那就是花钱买个服务周到的环境，让你关在里面不愁吃住，喝水吃药都有善解人意的护士打点，不必费心。

然而，那种足不出户的感觉，简直就如世界已遗忘了我，社会与我相隔了何止十万八千里。

虽然如今弹指之下网络世界的消息垂手可得，不过那毕竟是没有生命的联系，没有感情的交融，还让你那老花眼加深得模糊一片。

肠胃问题需要做一次体内照镜的大动作，为了安抚生平怕痛的恐惧，主治医生安排麻醉师将老头给催眠，躺在手术床上任由摆布，发生什么事情也不清楚，苏醒过来时，发现自己好好的躺在病房里，好像没事发生过。

也因日前盘骨损伤痛心疾首，次日那场躺着送进MRI的机器那一刹那，浮现在脑海尽是生生死死的符号，感觉健康才是无价之宝。在狭小的机器桶里的心情，不是可用文字言语来形容，而且整整半粒钟以上的过程，还需经历耳边不断传开的鬼叫声滴滴答答叮叮当当响个不停，身体一动不能动承受噪音的折磨，几乎崩溃昏倒咧！

过来人的忠告：莫等病了找医生，没病就要做养生……