运动

自从迷上了跑步运动，每天傍晚就定时赶到竹芭草场去，沿着大草场的行人道，快步走上七八个大圈，挤出满身的汗水，才感觉身心舒畅。
草场很大，一个圈走完大约有660公尺，因此，天天傍晚放工回家之前，走上七八圈，相等于四五公里路，练得一身够fit的身材，聊以自娱。
后来，因为下午学生返校进行运动会练习，就留下来在校园内做跑步运动，虽然没有偌大的草场，但是每次做上45分钟的运动，也应该够本了。
运动，其实对我们这些文弱书生，工作环境极少会流出汗水的文员，应该是超重要的活动。每日脑力绞尽，可是四肢却少活动，对身心的健康发展，是很不对劲的。
对年过中年的你我，就更为需要多运动保持身体的灵活和健康。
运动竟然也会上瘾。由于周末及周日不用上班，最近甚至提早起床，趁天还未亮，赶到草场参与好动者在那里快步走圈做运动，弄得汗流浃背，可是却精神饱满。爽快爽快！
朋友，为了健康，为了兴趣，让我们一起做运动好吗？