长寿秘方

日前电视新闻曾报道一则在英国的长命员工的消息，话说当地闹市有一间经营洗衣生意的老字号，店里由一名今年刚满100岁高龄的老妇全权打理，生意还很不错。

整个报道要传达的，是该名100岁的老员工竟然看来与实际年龄差得多，完全不像百岁人瑞的老态龙钟，反而是耳清目秀，天天忙忙碌碌地处理顾客事务，头头是道有条有理。老妇人回答访谈时，很有自信的表示她长年累月都让工作忙碌给忘了自己的年龄，在该洗衣店工作超过半世纪，活得充实加激了生命力，直接给自己延年益寿的动力。

说得也是，人类的精力体力和脑力，需要不断的操作和推动，才是长生不老的秘诀。百岁老妇人天天为洗衣店的生意而忙碌工作，换来的是健康的体能和思维，正是最佳的例子。

在美国，也有一名102岁老太太，如此高龄还能走能行健壮过活，目前每周至少有两天在当地一家老人中心担义工，处理厨房工作。原来，老太太最近还考获社区学院高中学位，年轻时因工作而被迫辍学，如今总算如愿以偿，戴上毕业帽子。

而在东方不乏也有长寿的人瑞，没有痴呆没有病痛地快乐过日子，看尽坊间百态。中国郑州104岁的老太太，尽管头发灰白，脸上多出许多老年斑，但身体很好，眼不花耳不聋，最大爱好是打麻将，她说是输了赢了都高兴，这日子过得好得很。

老爸活到103岁高龄才辞世，记得他90岁时还爬上屋顶换白锌片，你说厉害不厉害？

实际上，长生不老的秘方，不是秦始皇梦寐以求的灵药，也并非嫦娥吞掉的长寿药，而是长期不懈的动脑动身体干活儿，让新陈代谢的动能发挥得淋漓尽致，才是不老的秘方。

你我在生命路途上日挨夜挨，怨天尤人，为生活为事业拼搏得死去活来，期望尽早荣休享受清福，悠哉闲哉度过黄昏岁月，孰不知忙碌的工作脚步停下来，体魄和思维突然无所适从，不知不觉退化迷失，终日无所事事不费脑力心力，导致油尽灯枯提早敲门，纵然有再好的长寿药方，也是徒然咧！

嘿嘿嘿，君不见老马退而不愿休，至今已近百岁高龄，还是那么精力充沛咄咄进迫得首相纳吉招架费力呢！