老年保养忠告

 随着年华老去的事实，你我七老八十的心态对身心保健的知识和忠告，自认非常自然关注起来，而多得网络平台的许多听来很有智慧的保寿贴士，正是令伯追捧的保养泉源。

网友传来一则据说给予60至70岁的老者的忠告，点出5个日常必须小心注意的事项和动作，可让老年伙伴得以安然度过这段黄昏岁月的生活，避免因不慎而伤及老来体能机能脆弱的身躯，从而得以益寿延年地活得长寿和健康。

且和同辈的伙伴们分享这很有意思的短视频，并祝贺大家平安喜乐，身强体健，长命百岁....